Meine Angebote

Ich biete Psychotherapie mit verhaltenstherapeutischem Schwerpunkt an und arbeite mit Jugendlichen ab dem 16. Lebensjahr, Erwachsenen und älteren Menschen. 
Mein Angebot umfasst Einzelgespräche sowie Angehörigenberatung.
Die Kosten für eine Einheit zu je 50 Minuten betragen 60 Euro. 

Themen in der Psychotherapie können sein:

• Belastende Lebenssituationen oder Krisen
• Angst und Panikattacken
• Depression
• Manisch-depressive Erkrankung (bipolare Störung)
• Psychosomatische Beschwerden 
• Suchterkrankung 
• Selbstwertprobleme
• Probleme in der Arbeit, Schule, Mobbing
• Sozialphobie
• Zwänge
• Alter und Altern 

Die Klinisch-psychologische Behandlung und Beratung umfasst unterschiedliche Situationen und Themenbereiche, auch gesundheitspsychologische Interventionen kommen zum Einsatz. Anstatt sich die Frage zu stellen was krank macht, möchte ich, in Anlehnung an das Salutogenese-Modell von Aaron Antonovsky, den Fokus auf vorhandene Ressourcen richten. 

Mögliche Themen der klinisch-psychologischen Beratung: 

• Stressprävention/Stressbewältigung 
• Über- oder Unterforderung im Berufsalltag 
• Gesundheitsförderliche Veränderungen im Lebensstil (z.B.: Nikotin-/ Alkohol-/ Drogenentwöhnung)
• Demenz und psychische Erkrankungen älterer Menschen
• Mobbing am Arbeitsplatz 
• Entspannungstechniken 

Mit Hilfe von Coaching und psychologischer Beratung können neue Perspektiven eröffnet und Situationen alternativ bewertet werden. 
Coaching für Jugendliche ist keine Therapie, sondern soll zur Stärkung der eigenen Ressourcen dienen und dabei helfen, Veränderungen zu erleichtern. 

Um diese und viele andere Themen kann es gehen: 

• Förderung von Stärken, Fähigkeiten, Interessen im Ausbildungs- und Berufskontext
• Bei Lernproblemen: Welcher Lerntyp bin ich?
• Bewältigung von Prüfungsangst
• Unterstützung bei Mobbing
• Stressmanagement
• Schulangst
• Schulverweigerung
• Selbstwertprobleme
• Sozialphobie
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